Sejam muito bem vindos ao Yoga para mamãe! Comecei a escrever esse blog durante a gestação de Pedro e Valentina, hoje com dois anos. Com o intuito de compartilhar com futuras mamães, minha valiosa experiência de desfrutar uma gestação tranquila e saudável através da prática de yoga, espero que todas possam ter suas próprias e maravilhosas práticas também. Namastê! A idéia do blog. Domingo, 2 de novembro de 2014. A princípio acho que encerro por aqui as postagens desse blog. Mas, o amor dos outros a gente.

May all beings be happy and free.

Asociación Yoga para Nacer y Crecer. Red de profesionales, practicantes y personas afines a las técnicas de yoga aplicadas a la gestación y la primera infancia. Seminarios de profundización en el Yoga para el Embarazo y en familia. A cargo de Tere Puig. Verano 2013 en Almería y Alicante. Anatomía Experiencial de la Columna Vertebral a cargo de Jader Tolja. Septiembre 2013 en Vilanova i La Geltrú. Una mirada yóguica al embarazo, libro sobre yoga prenatal disponible en formato digital.

Los actores y los procesos críticos. La educación virtual es un medio que brinda muchas posibilidades para la enseñanza-aprendizaje, el cual debe ser guiado por el docente y en las manos del estudiante cae la responsabilidad de su aprendizaje. Para concluir es necesario decir que si utilizamos este medio de la mejor manera y creamos distintos espacios de interacción, hace que las personas se vuelvan responsables de sus conocimientos y aprendan lo que les gusta, quiera y convenga.

Rutina básica de yoga para principiantes. Sesión de estiramientos para doblarse hacia adelante Parte 1, 2 y 3. Postura del guerrero I y II. Postura del perro mirando hacia abajo. Qué es la meditación y porqué meditar. Cómo practicar meditación en casa. Guía paso a paso para que puedas comenzar tu práctica de yoga en casa. Relación del aspirante a yogui con la práctica del asana.